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    25 juillet

    瑜伽的学习

    今天是我学习瑜伽教练的第一天！
    感觉以前对瑜伽的了解真的太肤浅了！
    上午，学习了作为瑜伽教练要学的8个基本的热身动作！
    下午，学习了三个简单的基础体位！
    一天下来，收获颇多！
    一个简单的自我介绍，居然费了我好大工夫！原来，推荐自己不是件很容易的事情！
    自信渐渐的回来，我能感到自己又能昂起头来看待这个世界了~~~~
    嘿嘿！！！
    不过一天下来，真的好累哦！今天要早点休息！！
    一会儿还要复习一下今天学的内容~~~~~~~打好基础，才能成为合格的瑜伽教练哦！！！
     
    21:57 | Ajouter au blog

    Commentaires (8)

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    小鬼POPOa écrit :
    球球～
    ~对不起，好久不见了
    我是POPO,还记得我吗~~
    MSN很难打开,所以,我已经很久没用了
    我现在一般用QQ空间
    地址是: http://user.qzone.qq.com/31818453
    QQ是31818453
    有空去给我留条言吧
    不想失去你
    -------
    给我的朋友们:
    打开了很久没打开的MSN
    一阵内疚
    我的朋友们
    对不起
    我实在不应该就这么把你们丢掉了
    我重新把你们找回来
    还可以吗
    真的很想念
    在那么很长的一段时间里
    是你们
    一直陪伴着我
    17 Mar.
    园a écrit :
    亲爱的球球,好久没来看你了,还好吧,没有把我忘记吧,呵呵...
    MERRY CHRISTMAS!
    25 Déc.
    小鬼POPOa écrit :
    恩，球球是不是很久没上网了？
    日志好象很久没更新了呢～～
    最近过得好吗？
    兼职当教练有什么好玩的事情吗？
    记得跟我分享哦～
     
    21 Sept.
    小鬼POPOa écrit :
    恭喜球球哦～～
    看到你的邮件了，呵呵，真的很想看球球你做教练的样子呀
    哈哈
    真的是想不到呀
    球球居然就这样不知不觉地当上教练了～～～
    21 Sept.
    青伈恋丛_べ舞动の​青a écrit :
    球球的柔韧度怎样呢?想从事这个行业吗?
    28 Juil.
    青伈恋丛_べ舞动の​青a écrit :
    青儿来了,呵呵^^
    啊,还大笑啊,好想看看球球大笑是什么样子呢， 呵呵,一定更可爱,呵呵^^
    学习瑜伽?我们这最近很多人练高温瑜伽,你们是练的什么啊?
    28 Juil.
    球球a écrit :
    放心好啦，我一定会好好练的哦~~~~~~
    以后想减肥，我给你上贵宾课哦！！！
    绝对让你瘦下来~~~~~~~~~
    27 Juil.
    Liam wanga écrit :
    不错不错，加油练，以后减肥就找你了啊！哈哈哈！不过你还是让我们看看效果哦，拿自己当试验品啊！
    27 Juil.

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